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Fitness

"Tutte le parti del corpo che hanno una funzione, se usate con moderazione e esercitate nell'attività alla quale sono deputate, diventano più sane, ben sviluppate, e invecchieranno più lentamente; ma se non saranno usate e lasciate inattive, queste diventeranno facili ad ammalarsi, difettose nella crescita e invecchieranno precocemente"

Ippocrate, IV secolo a. C.

L’attività fisica è un’ottima possibilità per ritrovare la percezione del proprio corpo e scoprire nuove potenzialità divertendosi con grande soddisfazione: un aiuto per stare bene con se stessi e con gli altri. Questo momento di socializzazione può essere apprezzato dai più grandi come dai più piccoli, con corsi e trattamenti per il benessere adatti a ogni età, in palestra o in acqua, dalle attività più grintose a quelle più rilassanti. Gli ambienti della nostra Spa sul Lago di Garda, ospitano piccoli gruppi, permettendo ai nostri operatori di seguire meglio i clienti, suggerendo l’esecuzione degli esercizi più idonei e utili al proprio stato fisico.

Il corpo è un meraviglioso strumento che alle volte deve essere messo a punto per migliorarne il rendimento: muoversi e fare ginnastica è la strada giusta per ritrovare la propria vitalità e condurre uno stile di vita sano all’insegna del benessere.

Per la tua salute: in acqua e in palestra

Per il tuo comfort: in acqua

Il nostro centro wellness in Trentino, la piscina in acciaio di ultima generazione garantisce la massima igiene e riflette in modo particolare la luce del sole creando giochi luminosi, che, uniti alla temperatura calda dell’acqua, rendono ancora più piacevole l’attività fisica.


Per una forma fisica perfetta:in acqua,in palestra,outdoor

Per mente, corpo, spirito

Percorso Nascita

GardaThermae è con te dalla Gravidanza alla Nascita ed oltre, prendendosi cura del tuo Benessere e di quello del tuo Bambino.

Regolamento Corsi

REGOLAMENTO GENERALE ATTIVITA’ MOTORIE

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